Dinh dưỡng Bà mẹ, trẻ em Phải làm gì khi trẻ biếng ăn, chỉ uống sữa công thức?

Phải làm gì khi trẻ biếng ăn, chỉ uống sữa công thức?

Nhiều bậc cha mẹ giật mình khi con cả ngày chỉ ăn vài thìa cơm, và uống sữa thì gần như bao nhiêu cũng được. Họ thắc mắc liệu sữa công thức có thay thế được tất cả dưỡng chất cần thiết cho em bé?
Hỏi: "Tôi có một cháu gần 2 tuổi. Bé là một đứa trẻ ưa hoạt động và khỏe mạnh, nặng 12kg. Tuy nhiên điều làm tôi lo lắng là con tôi rất lười ăn.
 
tre-bieng-an
Đa dạng hóa món ăn, cung cấp cho trẻ dụng cụ ăn uống có hình thức hấp dẫn... đều là cách rèn trẻ tập ăn thức ăn thô thay vì chỉ uống sữa công thức 
Mỗi ngày cháu có thể uống 5- 7 lần sữa công thức (sữa bột). Thực đơn ưa thích của cháu chỉ có vậy thôi, và nhiều nhất cháu chỉ ăn hai bữa một ngày và lượng thức ăn như cơm, thịt, cá rất ít. Cháu rất thích hoa quả, ăn hoa quả trực tiếp hoặc xay, ép nước… cháu đều thích. Câu hỏi của tôi là, sữa có thể thay thế vitamin, khoáng chất và những chất khác mà cơ thể cháu cần hay không? Nên bổ sung thêm những chất gì để cháu không bị suy dinh dưỡng? Xin bác sĩ vui lòng giải thích. Cảm ơn bác sĩ..." 
Những bức thư của các phụ huynh gửi cho bác sĩ của những trang sức khỏe như vậy không hiếm. Vậy, nếu con bạn ở trong tình trạng trên, câu trả lời tổng quát nhất sẽ là như thế nào? 

Trả lời:

Để biết rõ tình trạng dinh dưỡng của các cháu liệu có ổn hay không, các bậc cha mẹ khi hỏi ý kiến tư vấn bác sĩ nên đề cập về giới tính của bé và cân nặng, chiều cao của cháu.  

Về vấn đề lười ăn của các bé, cần được hiểu rằng việc ăn uống ở trẻ em là một quá trình giáo dục/ rèn luyện được thực hiện trên cơ sở sự liên tục, kiên nhẫn và tình yêu thương đối với trẻ.

Đối với lứa tuổi này, cháu đã bắt đầu chọn những thực phẩm ưa thích nhưng cha mẹ vẫn có thể khắc phục được vấn đề này bằng cách đa dạng hóa món ăn, màu sắc, hình dạng món ăn, dụng cụ ăn uống… thêm hấp dẫn để thu hút trẻ. Việc tiêu thụ sữa công thức nên giảm từ từ đặc biệt là trước các bữa ăn chính (ăn sáng, trưa và chiều/ tối).

Đối với tuổi của cháu, cần có một chế độ dinh dưỡng đầy đủ và cân bằng, điều này không thể có được nếu chỉ tiêu thụ sữa công thức. Có thể cho trẻ uống Vitamin bổ sung (đặc biệt là vitamin tổng hợp) theo liều lượng bác sĩ khuyến cáo.

Damai 
(Theo VTCNews)

Bình luận


Banner_thang_12-2013

Lượng ca-lo bạn cần mỗi ngày?

Tuổi

Giới tính

Chiều cao

Cân nặng

Cường độ vận động hàng ngày


Tra cứu lượng calo của một số loại thực phẩm thông dụng